备孕期间，大姨妈来了，叶酸还要不要继续服用？会不会有影响？

有些女性想知道备孕期间，大姨妈来了，叶酸还要不要继续服用？会不会有影响？贝安诗诗来说说。

答案是肯定的，可以月经期间可以继续服用叶酸！

叶酸是一种水溶性维生素，主要作用是为身体补充维生素，尤其是孕产人群，是为了预防出生缺陷。叶酸不会引起女性月经的改变，也不会引起痛经等情况的发生，此外，月经期间服用叶酸，也不会影响叶酸的吸收和作用。因此，经期是可以服用的。

月经期如何补叶酸？

夫妻同补，每天一片(0.4毫克斯利安)叶酸，建议早餐后半小时服用。

贝安健康提示：怀孕的前 3 个月是神经管生长发育的关键时期，而体内叶酸要想达到一个稳定水平，需要提前持续补充3 个月的叶酸 。